Spojení síly, ladnosti a dechu. Tato lekce kombinuje prvky baletu, jógy a funkčního posilování. Pracujeme s vahou vlastního těla, soustředíme se na správné držení, aktivaci středu a elegantní, plynulé pohyby. Ideální pro ty, kteří chtějí zpevnit, protáhnout a zároveň si dopřát chvíli klidu a soustředění. Vytvořeno pro ženské tělo – jemně, ale účinně.